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Curso en Técnicas de Memorización: Estrategias para Mejorar el Aprendizaje Autónomo y la Gestión del Tiempo

Presentación

Presentación

En Educación Superior, cada vez es necesario que el alumnado se enfrenta a alta carga de contenidos, evaluación continua y exigencias de autonomía, y necesita estrategias eficaces para estudiar con sentido y no solo “más horas”. Al entrenar técnicas de memorización que mejoran la retención y la recuperación de la información cuando hace falta, junto con la gestión del tiempo y la autorregulación del aprendizaje, el estudiante aprende a planificar, ajustar su método a sus necesidades y optimizar su rendimiento académico. Además, potencia competencias clave como la organización del estudio, la resiliencia y adaptación a cambios y el seguimiento del propio progreso, alineándose con el propósito institucional de apoyar el desarrollo académico y profesional del estudiantado universitario.

Concretamente, en este curso se trabajará:

- Introducción a las Técnicas de Memorización
- Estrategias de Memorización para el Aprendizaje Autónomo
- La Gestión del Tiempo en el Estudio
- Autorregulación y Adaptación del Estilo de Estudio
- Promoviendo la Resiliencia y la Adaptación a los Cambios
- Evaluación y Seguimiento del Progreso en el Aprendizaje
- Aplicaciones Prácticas de las Técnicas de Memorización.
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- Conocer y aplicar diversas técnicas de memorización que favorezcan la retención de información y su acceso en momentos de necesidad.
- Desarrollar habilidades de autorregulación del aprendizaje, ayudando a los estudiantes a gestionar su tiempo de estudio y adaptar sus estrategias según sus necesidades individuales.
- Promover el aprendizaje autónomo mediante el uso de técnicas eficaces que optimicen el tiempo de estudio y mejoren el rendimiento académico.
- Fomentar la resiliencia y la adaptación a los cambios a través del dominio de técnicas de memorización que permitan enfrentarse a diferentes contextos de aprendizaje.
- Fortalecer la capacidad de organización y planificación del estudio, desarrollando habilidades para estructurar el conocimiento de forma coherente y duradera.
- Mejorar la capacidad de reconocimiento y gestión de las propias necesidades de aprendizaje, permitiendo a los estudiantes elegir las técnicas que mejor se adapten a su estilo y contexto.

Estudiantes matriculados en cualquier Grado de la Universidad de Jaén.

Estudiantes matriculados en cuaquier grado de la Universidad de Jaén.

Preinscripción y matrícula

Preinscripción: No es necesario realizar preinscripción.

Fecha de inicio de matrícula: 03 de marzo de 2026 a las 00:00

Fecha de fin de matrícula: 16 de marzo de 2026 a las 23:59

Pasos a seguir para realizar automatrícula

Para realizar la matrícula online pulse el siguiente botón:

Acceso matrícula

Información Matrícula:

  • ORDINARIA: 0,00 €
  • Plazos propuestos e importes: 1 plazo de 0,00 €.

Para realizar la matrícula se recomienda utilizar el navegador Chrome desde un ordenador. Si recibe un mensaje de error, envía un correo, incluyendo la captura de pantalla y dados personales (nombre y DNI), a continua@ujaen.es.

Importante: Seguro de accidentes: Todos los participantes deben estar cubiertos por un seguro de accidentes (EXCEPTO CURSOS ONLINE)

  • Seguro escolar. Obligatorio para todos los menores de 28 años, cobrándose en Estudios oficiales, una sola vez por curso académico.
  • Seguro accidentes UJA. Obligatorio para todos aquellos alumnos que no tengan abonado el seguro escolar en el curso académico activo, siendo ambos incompatibles, debiendo abonarse una sola vez por curso académico. Afecta a todos los alumnos de estudios oficiales y no oficiales (Grado, Máster, Tercer Ciclo, Enseñanzas Propias y Cursos Cortos)
  • Enlace de informe al alumnado: https://www.ujaen.es/estudios/acceso-y-matricula/matricula/seguros-para-el-alumnado-de-la-uja

El alumnado matriculado en esta actividad puede participar en la Convocatoria de Becas de Formación Permanente 1er. cuatrimestre del curso 2025/26. La Resolución se publicará en el Centro de Formación e Innovación Docente - Perfil de Estudiantes en Becas y Ayudas

Información académica

Aquí encontrarás los detalles fundamentales y todos los enlaces necesarios para conocer la organización de tu máster propio.

1ª sesión (martes 3 de marzo). De 16:00 a 21:00
2ª sesión (jueves 5 de marzo). De 16:00 a 21:00
3ª sesión (lunes 9 de marzo). De 16:00 a 21:00
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La metodología del curso se plantea en modalidad virtual, combinando sesiones magistrales breves para introducir los fundamentos (técnicas de memorización, autorregulación del aprendizaje y gestión del tiempo) con talleres prácticos guiados en los que el alumnado aplica de forma inmediata estrategias concretas a situaciones reales de estudio.

Se priorizan técnicas activas y colaborativas (trabajo en pequeños grupos, puesta en común y resolución de retos), de modo que los participantes comparen estrategias, ajusten su estilo de trabajo y tomen decisiones informadas sobre qué técnicas les resultan más eficaces.

Además, se integra un seguimiento del progreso con actividades de autoevaluación y reflexión para fortalecer la organización, la resiliencia y la adaptación a distintos contextos académicos, favoreciendo un aprendizaje autónomo y transferible.
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  • Evaluación continua
  • Trabajos

Fecha de Inicio: 20 de marzo de 2026

Fecha de Fin: 24 de marzo de 2026

Calendario Académico:

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Normativas Relevantes para tus Estudios

Normativa de Enseñanzas Propias de Formación Permanente de la Universidad de Jaén