Preinscripción: No es necesario realizar preinscripción.

Fecha de inicio de matrícula: 14 de septiembre de 2026 a las 00:00

Fecha de fin de matrícula: 30 de octubre de 2026 a las 23:59

Periodo de matrícula cerrado.

Información Matrícula:

• ORDINARIA: 0,00 €
• Plazos propuestos e importes: 1 plazo de 0,00 €.

Para realizar la matrícula se recomienda utilizar el navegador Chrome desde un ordenador. Si recibe un mensaje de error, envía un correo, incluyendo la captura de pantalla y dados personales (nombre y DNI), a continua@ujaen.es.

Importante: Seguro de accidentes: Todos los participantes deben estar cubiertos por un seguro de accidentes (EXCEPTO CURSOS ONLINE)

• Seguro escolar. Obligatorio para todos los menores de 28 años, cobrándose en Estudios oficiales, una sola vez por curso académico.
• Seguro accidentes UJA. Obligatorio para todos aquellos alumnos que no tengan abonado el seguro escolar en el curso académico activo, siendo ambos incompatibles, debiendo abonarse una sola vez por curso académico. Afecta a todos los alumnos de estudios oficiales y no oficiales (Grado, Máster, Tercer Ciclo, Enseñanzas Propias y Cursos Cortos)
• Enlace de informe al alumnado: https://www.ujaen.es/estudios/acceso-y-matricula/matricula/seguros-para-el-alumnado-de-la-uja

El alumnado matriculado en esta actividad puede participar en la Convocatoria de Becas de Formación Permanente 1er. cuatrimestre del curso 2026/27. La Resolución se publicará en el Centro de Formación e Innovación Docente - Perfil de Estudiantes en Becas y Ayudas

Propuesta de contenidos
1. Comprender la soledad no deseada. ¿De qué hablamos cuando hablamos de soledad?
2. ¿Por qué aparece la soledad ?
3. ¿Cómo afecta la soledad a la salud y al bienestar.
4. Reconocer las señales de alerta.
5. Herramientas contra la soledad no deseada.
5.1. La relación más importante: la relación con uno mismo.
5.2. Mantener y crear vínculos significativos.
5.3. Abrirse a nuevas relaciones y experiencias.
5.4. Participar en la comunidad.
5.5. La tecnología: ¿Aliada o factor de riesgo contra la soledad.
5.6. Afrontar momentos difíciles.
5.7. Construir un plan personal contra la soledad.
6. Cierre del curso: cuidarnos juntos

Sesión 1: Comprendiendo la Soledad (apartados 1 y 2)
Sesión 2: Impacto de la Soledad en la Salud: Señales de alerta (apartados 3 y 4)
Sesión 3: El reencuentro con uno mismo (apartados 5.1 y 5.2)
Sesión 4 : Abriendo puertas al exterior (apartados 5.3, 5.4 y 5.5)
Sesión 5: Resiliencia y Plan de Acción (Apartado 5.6, 5.7 y 6)

El curso consta de 5 sesiones en modalidad presencial, con una duración total de 7,5 horas. La metodología se fundamenta en la modalidad presencial, garantizando un enfoque práctico y participativo orientado a la aplicación directa de estrategias y teorías. A lo largo de las diferentes sesiones se utilizará:

- Uso de dinámicas como role-play, análisis de casos y visionado de materiales audiovisuales.
- Sesiones grupales e individuales apoyadas por recursos didácticos para asegurar un aprendizaje significativo.
- Dinámicas Grupales diseñadas específicamente para romper el aislamiento digital y fomentar la interacción real entre el alumnado.
- Talleres prácticos para transformar la tecnología de un factor de riesgo en una herramienta aliada para la conexión comunitaria.
- Inclusión de espacios para reflexionar sobre cómo los roles y estereotipos de género condicionan la expresión de vulnerabilidad y la búsqueda de ayuda

• Evaluación continua
• Trabajos

Fecha de Inicio: 16 de noviembre de 2026

Fecha de Fin: 04 de diciembre de 2026

Calendario Académico: