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Universidad de Jaén

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Curso en DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES Y DE COMUNICACIÓN INTERPERSONAL

Presentación

Presentación

La capacidad de conocernos a nosotros mismos, de expresar nuestras emociones y de entender las de los demás, utilizar las habilidades sociales y comunicarnos de una forma asertiva, son necesarias para mejorar las relaciones interpersonales y favorecen la resolución de conflictos, especialmente en situaciones emocionalmente complejas (por ejemplo, realizar una crítica o rechazar una petición). Un déficit en habilidades sociales y de comunicación puede generar problemas al relacionarnos con las demás personas, tanto en el presente como en el futuro. Las habilidades sociales facilitan las interacciones positivas y efectivas con los demás, algo esencial en la mayoría de los aspectos de la vida. Los beneficios de tener buenas habilidades sociales incluyen mejores relaciones interpersonales, mayor éxito académico y profesional, y una mayor satisfacción personal. Estas habilidades también ayudan a reducir el estrés y la ansiedad en situaciones sociales, mejoran la autoestima y promueven un sentido de bienestar general.
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Los objetivos del curso son los siguientes:

-Conocer los elementos clave de la comunicación y desarrollar un estilo de comunicación asertivo.
- Aprender a comunicarse de forma eficaz.
- Fomentar el desarrollo de habilidades sociales.
- Practicar estrategias y técnicas dirigidas a mejorar las relaciones interpersonales.
- Fomentar el análisis y generar actitudes positivas hacia las relaciones igualitarias.
- Promover la aplicación de lo trabajado en el curso en la vida diaria.

Estudiantado de títulos oficiales de la UJA.

Por orden de matrícula.

Preinscripción y matrícula

Preinscripción: No es necesario realizar preinscripción.

Fecha de inicio de matrícula: 03 de febrero de 2025 a las 00:00

Fecha de fin de matrícula: 14 de febrero de 2025 a las 23:59

Periodo de matrícula cerrado.

Información Matrícula:

  • ORDINARIA: 0,00 €
  • Plazos propuestos e importes: 1 plazo de 0,00 €.

Para realizar la matrícula se recomienda utilizar el navegador Chrome desde un ordenador. Si recibe un mensaje de error, envía un correo, incluyendo la captura de pantalla y dados personales (nombre y DNI), a continua@ujaen.es.

Importante: Seguro de accidentes: Todos los participantes deben estar cubiertos por un seguro de accidentes (EXCEPTO CURSOS ONLINE)

  • Seguro escolar. Obligatorio para todos los menores de 28 años, cobrándose en Estudios oficiales, una sola vez por curso académico.
  • Seguro accidentes UJA. Obligatorio para todos aquellos alumnos que no tengan abonado el seguro escolar en el curso académico activo, siendo ambos incompatibles, debiendo abonarse una sola vez por curso académico. Afecta a todos los alumnos de estudios oficiales y no oficiales (Grado, Máster, Tercer Ciclo, Enseñanzas Propias y Cursos Cortos)
  • Enlace de informe al alumnado: https://www.ujaen.es/estudios/acceso-y-matricula/matricula/seguros-para-el-alumnado-de-la-uja

El alumnado matriculado en esta actividad puede participar en la Convocatoria de Becas de Formación Permanente 1er. cuatrimestre del curso 2024/25. La Resolución se publicará en el Centro de Formación Permanente y Formación Complementaria - Perfil de Estudiantes en Becas y Ayudas

Información académica

Aquí encontrarás los detalles fundamentales y todos los enlaces necesarios para conocer la organización de tu máster propio.

El curso consta de 5 sesiones (17, 19, 24 y 26 de febrero y 3 de marzo de 2025), de dos horas de duración cada una (16:30-18:30).

PROGRAMA DE CONTENIDOS:

1. Habilidades sociales y de comunicación.
2. Manejo de la comunicación verbal y no verbal.
3. Claves para comunicarse mejor. Escucha activa y mensajes yo.
4. Obstáculos y dificultades para la comunicación.
5. Estilos de comunicación.
6. Técnicas de comunicación.
7. Expresión adecuada de opiniones y emociones.
8. Cómo hacer y rechazar peticiones. Aprender a decir no.
9. Responder asertivamente a las críticas.
10. Estrategias para afrontar conductas y reacciones hostiles.
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La metodología empleada en el curso será eminentemente práctica. Se presentarán los conceptos a trabajar con una explicación breve y se mostrarán ejemplos utilizando material audiovisual. Se realizarán actividades individuales, así como dinámicas grupales, con las que se mostrarán y practicarán las diferentes técnicas y estrategias explicadas, empleándose, para ello, ejemplos y situaciones propuestas por el estudiantado. Se realizarán reflexiones derivadas de la práctica.

  • Evaluación continua
  • Trabajos

Fecha de Inicio: 17 de febrero de 2025

Fecha de Fin: 03 de marzo de 2025

Calendario Académico: 17, 19, 24 y 26 de febrero y 3 de marzo de 2025

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Para superar el curso es obligatoria la asistencia a, al menos, el 80% de las horas, así como la entrega de una actividad programa (se explicará el primer día del curso).

Normativas Relevantes para tus Estudios

Normativa de Enseñanzas Propias de Formación Permanente de la Universidad de Jaén